Entspannung
Work Life Balance Teil II.
Was sind die häufigsten Ursachen für ein Burn-out
Ø permanent hohe Leistungsanforderung im Job
Ø Perfektionismus – zu große persönliche Ansprüche an sich selbst
Ø Belastendes Arbeitsklima – z.B. Probleme…
Work-Life-Balance Teil I.
Work-Life-Balance
Am liebsten wollen wir alles und das möglichst gleichzeitig!
Erfolg im Beruf, gute Freunde, einen gesunden Körper, eine glückliche Familie. Kurz und gut – ein tolles Leben!
Die Realität sieht oft etwas anders aus.…
Die richtige Ernährung bei Stress Teil 2
„Die antistress- Praxis“
Letzte Woche haben Sie schon lesen können welche Auswirkungen Stress auf dem Körper hat. Vielleicht haben Sie auch schon einige „Do’s“ umgesetzt und „Dont’s“ gelassen. Aber wie sieht das nun in…
Weihnachtspause im igia- Was nun?? 5 Tipps zur Überbrückung der „igia-losen“ Zeit!!
Alle Jahre wieder kommt die Weihnachtszeit. Und während dieser hat unser Therapiezentrum igia in der Aignerstraße 29 von Freitag, dem 26. Dezember 2011 bis 31. Dezember 2012 geschlossen. Es handelt sich zwar nur um eine lächerliche Woche,…
Keine Angst mehr vorm Zahnarzt
Erfahrungsbericht: Weisheitszahn und "heilende Hände"
Beim Thema Zahnarzt bin ich wirklich kein Held!
Natürlich gehe ich zur Kontrolle - meine Frau macht die Termine aus.
Letztes Mal kam dann das Todesurteil über meinen Achter links unten! …
Was ist eigentlich Physiotherapie genau?
Teil 4: Lymphdrainage
Heute möchte ich Ihnen ein weiteres großes Gebiet der Physiotherapie näherbringen, die Lymphdrainage. Das Lymphsystem zieht sich durch den gesamten Körper, ähnlich dem Blutgefäßsystem. Die Motoren dieses Systems…