Ernährung
10 Tipps für schwache „Trinker“
Wir alle wissen, dass Wasser trinken unbedingt notwendig ist und trotzdem haben viele Probleme auf die notwendige Menge zu kommen!
Trinken und das damit verbundene Entwickeln eines gesunden Durstgefühls, kannst du dem Körper lernen. Es…
Lebenselement, Energiequelle, Wasser
Schön, dynamisch und konzentriert durch den Tag mit Wasser
In den letzten Tagen hat der Sommer so richtig Einzug gehalten, Temperaturen weit über 30 Grad sind keine Seltenheit! Neben dem Sprung ins kühle Nass, der an solchen Tagen eine willkommene…
Dei 10 größten Ernährungsirrtümer, Teil 1
Erwachsene vertragen keine Milch
Kein Lebensmittel wird so heiß diskutiert wie die Milch. Ich erinnere mich an einen Vortrag, an dem ich von einer Teilnehmerin wild beschimpft wurde, weil ich für bestimmte Personen Milch als unbedenklich…
Mit Wrap’n Go die Cellulite einfach wegtrainieren
Anti-Cellulite Wrap'n go
Die gefürchtete Orangenhaut trifft meistens Frauen. Das weibliche Bindegewebe soll schließlich für Schwangerschaft und Stillzeit elastisch und flexibel sein. Aufgequollene Fettzellen können sich besonders leicht…
Fritz Egger: Auch fürs Kabarett muss man fit sein
Kabarettist Fritz Egger im vita X press-Talk
Wie viel Fitness braucht eine Kabarett-Vorstellung? Zwei Stunden Soloprogramm zu spielen, ist schon ziemlich anstrengend, sowohl geistig „kraftraubend“ wie auch konditionell. Und wenn ich, wie…
Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht mit metabolic balance®
Conny Hörl im Interview mit Holger Westenbaum Autor und Entwickler von „metabolic balance® – Das Aktivprogramm“ und Geschäftsführer von metabolic balance® Fitness
Conny Hörl: metabolic balance® war von Dr. Wolf Funfack ursprünglich…