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Entschlacken, das bedeutet eigentlich Entsäuern. Denn es sind die Säureüberschüsse, die dem Körper zu schaffen machen.

Sie lagern sich in Form von Säuredepots im Bindegewebe ein und erschweren das Abnehmen. Denn je mehr Säuremüll im Bindegewebe lagert, desto schlechter kommen Nährstoffe rein und Abfallstoffe und Fettsäuren wieder raus.

„Wann, wenn nicht jetzt?“, heißt die Devise. Wer den Jahresbeginn verpasst hat, um die guten Vorsätze umzusetzen, hat jetzt in der Fastenzeit eine zweite Chance einzusteigen.

Der Lebenswandel des Österreichers ist prädestiniert, Säureüberschuss zu produzieren. Zu viel Zucker und Weißmehl, zu viel Stress, zu wenig oder zu viel Sport und ein unbedachter Umgang mit Eiweiß bringen das Säure-Basen-Gleichgewicht aus dem Lot. Um den Körper zu entsäuern braucht es ein strukturiertes Vorgehen. Besonders bewährt hat sich das Stoffwechselprogramm metabolic balance®.

Dabei schafft man in zwei Wochen nicht nur einen maximalen Entschlackungseffekt, sondern verliert auch bis zu 5 Kilo Gewicht. In der „strengen Phase“ des Programms ernährt man sich nach einem individuellen Ernährungsplan, der speziell auf die persönlichen Körperwerte abgestimmt ist und jedem eine optimale Versorgung mit Nährstoffen garantiert.

Nach zwei Wochen sollte man gelernt haben, die neuen Ernährungsgewohnheiten – in einer gelockerten Form – auch langfristig umzusetzen.

Das metabolic balance®-Programm wird in jedem vita club angeboten und dort von einem speziell ausgebildeten metabolic balance®- Coach betreut!

Top 5 Tipps zum Entsäuern

1. Viel trinken
Am besten stilles Mineralwasser mit reichlich basischen Mineralien und einer Zitrone. Geheimtipp der Stars: Hochwertiges Kokoswasser, z.B. cocowell.

2. Keine Giftstoffe
Kaffee, Alkohol & Nikotin tragen zur Übersäuerung bei.

3. Grundlagen-Ausdauersport
Regelmäßig, mindestens zweimal pro Woche im Sauerstoffüberschuss – also im richtigen Pulsbereich – trainieren!

4. Go green
Möglichst viel reifes, saisonales Obst und Gemüse verwenden.

5. Basische Mineralstoffe zuführen
Am besten in Kapselform. Zu empfehlen ist z. B. pure Base (in allen vita clubs erhältlich).

6. Schröpfmassagen
Mittels Saugwelle wird das Bindegewebe durchblutet und Schlacken können abtransportiert werden. Bietet z .B. prime cosmetics in der Alpenstraße an.

Kostenlose Beratungstermine koordiniert die pure life Zentrale unter +43(0)662 24 33 57.
www.pure-salzburg.at

metabolic balance®-Aktionswoche im vita club

Geschafft. Die Tage der Feiertagsbraten, der Weihnachtskekse und des Glühweins sind mehr oder weniger gezählt. Das neue Jahr steht kurz bevor und damit der unvermeidliche Blick auf die Waage. 5 Kilo sind schnell mal drauf und müssen weg. Wer jetzt schnell handelt und dem angefutterten Weihnachtsspeck gleich nach Neujahr den Kampf ansagt, kann dem kommenden Jahr entspannt entgegen sehen. Mit der richtigen Abnehm-Methode sind schon Ende des Monats die überflüssigen Kilos wieder runter. Nicht nur viele Stars schwören dabei auf das Stoffwechselprogramm metabolic balance®. Zwischen 5–10 Kilo schafft man in wenigen Wochen abzuspecken und seinen Stoffwechsel nachhaltig in Schwung zu bringen. Ein individualisierter Ernährungsplan auf Basis von Laborwerten, die Betreuung durch einen Experten und eine abgestimmter Trainingsplan sind dabei die sicheren Erfolgsbausteine.
Angeboten wird metabolic balance® in allen vita clubs in Salzburg und Mondsee. Dort kümmern sich speziell ausgebildete metabolic balance® Betreuer um den Abnehmerfolg jedes einzelnen Kunden. In der Aktionswoche von 2.–11. Jänner gibt es das Programm zum Sonderpreis.

Infobox
metabolic balance®-Stoffwechselprogramm zum
Sonderpreis von 399,- Euro
(über 100,- Euro Ersparnis zum Normalpreis)
Nur in der Woche vom 2.–11. Jänner 2013
Terminvereinbarung notwendig unter +43 (0)5 06 09!
www.pure-salzburg.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

von Martina Spindler – metabolic balance Betreuerin

Nun ist es endlich soweit. Gestern war der erste Kontrolltermin seit Programmstart und die ersten Erfolge sind bereits  sichtbar. Schon bei der Begrüßung fällt mir auf, dass alle eine selbstbewusstere Ausstrahlung haben.

Die Projektteilnehmer haben nun ca. 16 Tage Ernährungsumstellung absolviert und die Motivation ist deutlich höher als zu Beginn.

Gestartet wurde mit der sogenannten „Vorbereitungsphase“. In dieser Phase wird der Körper auf die Ernährungsumstellung vorbereitet, der Stoffwechsel „herunter gefahren“ und anschließend neu gestartet.

Danach folgte die sogenannte „strenge Phase“.

In dieser Phase findet die Stoffwechseleinstellung bzw. Regulierung statt. Jeder Teilnehmer hat hierfür seinen individuellen Ernährungsplan erstellt bekommen.

In den ersten 14 Tagen haben die Teilnehmer gelernt, die Mengen wieder richtig einzuschätzen und auch der Geschmacksinn hat sich bei einigen deutlich geändert. Z.B. schmeckt jetzt Kaffee schwarz besser und ist ohne Milch problemlos zu genießen (was für einige vorher unvorstellbar war 🙂 ).

Auch der Verzicht auf Süßes viel keinem schwer! Die regelmäßigen abgestimmten Mahlzeiten sorgen für einen konstanten Blutzuckerspiegel und Heißhungerattacken sind somit eingestellt!

Fazit nach 16 Tagen:

Viktoria D.

Ausgangssituation: Gewicht: 65,4 kg                   Körperfett: 28,5%

Bilanz nach 16 Tagen: Gewicht: 61,4 kg               Körperfett: 24,3%

„Meine Verdauung funktioniert deutlich besser und regelmäßig! Bin selbstbewusster und das Kochen macht richtig Spaß!“

Carina K.

Ausgangssituation: Gewicht: 75,4 kg                    Körperfett:  37,0%

Bilanz nach 16 Tagen: Gewicht: 70,6 kg                Körperfett: 36,7%

„Ich hab jetzt sogar am Abend noch Energie für Sport, was vorher nie der Fall war und die Verdauungsprobleme sind von Beginn an weg.“

Melanie H.

Ausgangssituation: Gewicht: 72,4 kg                    Körperfett: 33,7%

Bilanz nach 16 Tagen: Gewicht: 68,3 kg                Körperfett: 31,3%

„Ich habe vorher nie gefrühstückt, durch das regelmäßige Frühstücken hab ich jetzt am Vormittag bereits mehr Energie. Ich hätte nie gedacht, dass der Verzicht auf Schokolade so einfach klappt.“

Patricia W.

Ausgangssituation: Gewicht: 99,3 kg                   Körperfett: 43,1%

Bilanz nach 16 Tagen: Gewicht: 93,8 kg               Körperfett: 41,3%

„Ich habe viel mehr Energie als vorher und ich hätte nicht gedacht, dass mir so viele neue Lebensmittel schmecken, welche ich vorher nie gegessen habe“

Mehr Informationen & Anmeldung zu metabolic balance® unter 0662 24 33 57 oder office@pure-salzburg.at.

Morgens ein Omelett mit Gemüse, mittags eine Lachs-Sandwich mit Roggenvollbrot und abends ein saftiges Steak mit Salat. Was eher nach Urlaub klingt, ist ein typisches Beispiel für einen Ernährungstag nach dem metabolic balance®-Stoffwechselprogramm. Nicht nur viele Prominente schwören darauf, wenn es darum geht vor dem nächsten Event noch ein paar Kilos loszuwerden. Über 500.000 Teilnehmer haben inzwischen an dem Programm teilgenommen. Das Geheimnis ist –neben 8 sehr sinnvollen Ernährungsregeln – ein persönlicher Ernährungsplan, der den Stoffwechsel in Balance bringt. Dieser ist die Basis für die Erreichung des Wohlfühlgewichts. Jeder Mensch wird dabei individuell betrachtet, daher gleicht kein Plan dem anderen. Klingt kompliziert, ist es aber nicht. Denn die Regeln sind einfach, die Nahrungsmittel in jedem Supermarkt erhältlich. Zu Beginn steht der Gang ins Blutlabor, denn der muss sein. 36 Blutwerte fließen in die Planerstellung mit ein. Der Zusammenhang zwischen Laborwerten und den daraus resultierenden Ernährungsbedürfnissen ist inzwischen hinreichend wissenschaftlich anerkannt. Führende Forscher sehen darin sogar den innovativen Ansatz für die Ernährungsphysiologie schlechthin.

Weitere Informationen unter www.pure-salzburg.at.

metabolic balance®-Kochkurs in der Miele Galerie: 28. April 2012