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Kochen mit dem Dampfgarer: Buchweizenauflauf pikant

Seit einigen Jahren arbeite ich schon mit der Firma Miele zusammen. Zum einen, weil die Miele Firmenphilosophie gut zu meiner Ernährungsphilosophie passt. Denn mit natürlichen Lebensmitteln frisch zu kochen – auch wenn es schnell gehen muss – ist das A und O für einen gesunden Körper … Weitere Infos, das Rezept >> und den Gesundheitstipp […]

Keine Lust lange zu Kochen…??

Keine Lust lange zu Kochen…?? Hier ein Rezept Tipp von pure life “ Pizza“ mal anders  🙂 Zutaten: 2 Scheiben Roggenvollkornbrot 1 Knoblauchzehe 145 Gramm Gemüse (Paprika, ½ Tomate, Zucchini, Aubergine) 85 Gramm Mozzarella 1/4 TL gekörnte Gemüsebrühe Oregano, Basilikum Zubereitung: 1. Das Brot kurz toasten. Den Knoblauch abziehen und hacken. Das Gemüse       waschen, putzen […]

Vitalpilze für’s Immunsystem

Vitalpilze haben eine lange Geschichte, nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sondern auch in der Traditionellen Europäischen Heilkunde (TEH). Schon unser mumifizierter Vorfahre „Ötzi“ trug für den Notfall immer bestimmte Pilze bei sich – entweder als Abführmittel gegen Parasitenbefall oder zur Blutstillung. Vitalpilze eignen sich ausgezeichnet für eine gute Gesundheitsvorsorge. Sie können besonders […]

Fastenzeit = Frühjahrsputz im Körper starten

Als Fastenzeit oder als Passionszeit wird im Christentum der Zeitraum der sieben Wochen vor Ostern bezeichnet. Sie erinnert an das 40-tägige Fasten Jesu Christi  zur Vorbereitung seines öffentlichen Wirkens. Beginn der Fastenzeit ist der Aschermittwoch und endet nach 40 Tagen in der Osternacht. Für viele ist das der „berühmte Zeitraum“ welcher  bedeutet  : „7 Wochen […]