In Shape XCO Workout im vita club Salzburg und Mondsee

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Hilfe, mein Kind hat Skoliose!

Viele Eltern trifft die Diagnose unerwartet: Ihr Kind hat Skoliose. Daher wirft diese Nachricht bei den meisten einige Fragen auf: Was ist Skoliose eigentlich? Weshalb ist genau mein Kind betroffen? Und wie können wir dagegen vorgehen? Bei…

Faszien – Das Netz, das uns zusammenhält

Wir alle kennen sie. Wir alle haben sie schon in Händen gehalten. Vielleicht haben wir uns sogar schon über sie geärgert. Die Faszie. Hinter dem abstrakten Begriff Faszie steckt wie fast immer eine simple Erklärung. Die Faszie ist vereinfacht…

Arthrose – Die häufigste Gelenkserkrankung der heutigen Zeit

Arthrose ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Generell kann man sagen, dass Arthrose die häufigste Gelenkserkrankung der heutigen Zeit ist. Vor allem mit zunehmendem Alter ist die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose zu erkranken, sehr…

Laufen – Volkssport Nr. 1

Laufen ist inzwischen zum Volkssport Nr. 1 geworden. Es ist natürlich super, überhaupt Laufen zu gehen, dennoch kann man sich durch die einseitige und dauernde Belastung viele Verletzungen am Bewegungsapparat zufügen. Durch einen schlechten…

Die Wirbelsäule – Rückgrat des Menschen II

Im letzten Artikel wurde ein grober Überblick über die unterschiedlichen Wirbelsäulenabschnitte gegeben. Heute möchten wir Ihnen die einzelnen Bauteile der Wirbelsäule näher bringen. Aufgrund der verschiedenen  Aufgaben von Hals-,…

CranioSacral Therapie – Was ist das?

  CranioSacral Therapie (lat. Cranium = Schädel, Os Sacrum = Kreuzbein) ist eine sanfte, ganzheitliche Therapiemethode, die sich positiv auf die Selbstregulation des Körpers auswirkt. Über sanfte manuelle Techniken werden das CranioSacrale…