In Shape XCO Workout im vita club Salzburg und Mondsee

In Shape XCO®

Vitamin C Bedarf steigt bei Stress - Blog

Diäten sind out

Wieder ein neues Jahr. Wieder eine Chance die guten Vorsätze auch wirklich in die Tat umzusetzen. Befragt man die österreichische Bevölkerung, dann zählt „Abnehmen“ zu den am häufigsten genannten Vorsätzen. Oder zumindest „sich besser…
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Der richtige Weg zur „eigenen Spur“

  Skitourensport als Modetrend, was ist zu beachten? Skitouren gehen ist schon lange kein Sport mehr, den nur die „verrückten“ Bergfanatiker mit starkem Drang zur Selbstverstümmelung ausüben. Das lässt sich schon an den Schaufenstern…

Weihnachts-Knusperklekse

  Diese Weihnachtskekse schlagen sich nicht auf die Hüften und sind sogar noch etwas gesund! Bei so einfachen Rezepten empfiehlt pure life richtig hochwertige Produkte zu verwenden. Zutaten:  100 g Körnermischung (Mischung…
Vitamin C Bedarf steigt bei Stress - Blog

Schlank durch die Weihnachtszeit

Der Advent naht und damit der nahezu unausweichliche Angriff auf die Figur. Doch allzu schnell sollte man die Flinte nicht ins Korn werfen, sondern sich lieber einige einfache Tricks aneignen, wie man die Weihnachtszeit auch ohne schlechtes…
Vitamin C Bedarf steigt bei Stress - Blog

Stress verbraucht Vitamin C

Stress im Alltag gehört heute schon fast zum guten Ton, möchte man meinen. Kein Wunder, dass unser Körper dabei voll gefordert ist und eine Extraportion an Nährstoffen benötigt. Mit dem richtigen Mix aus Eiweißbausteinen, Mineralstoffen…
Vitamin C Bedarf steigt bei Stress - Blog

Das Sonnen-Vitamin-D

Eigentlich klingt es paradox, dass der Körper gerade mit dem Vitamin in einen Mangelzustand kommen kann, das er als einziges selbst produziert. Trotzdem dürfte es laut den aktuellen Untersuchungen gravierende Vitamin-D-Mangelzustände in der…