In Shape XCO Workout im vita club Salzburg und Mondsee

In Shape XCO®

Schlank durch individuelle Ernährung

Morgens ein Omelett mit Gemüse, mittags eine Lachs-Sandwich mit Roggenvollbrot und abends ein saftiges Steak mit Salat. Was eher nach Urlaub klingt, ist ein typisches Beispiel für einen Ernährungstag nach dem metabolic balance®-Stoffwechselprogramm.…

Bereit für den Radfrühling?

Dann haben sie sicher schon ihr Bike checken lassen. Überprüft, ob Reifendruck, Kettenspannung und Bremsen funktionieren und ihr Training auf die erhöhten Anforderungen umgestellt. Jetzt ist es Zeit, mehr ins Ausdauertraining zu investieren,…

Wildkräuter-Erdbeer-Salat mit Spargel & gebratenem Halloumi

  Yippee, die Spargelsaison hat begonnen. Eines meiner absoluten Lieblingsgemüse ist wieder in jedem Gemüseregal zu finden. In meinem Blog www.conny-hoerl.at >> findet ihr ein prima Rezept, das für viel Frische sorgt: …

Grünes Licht fürs Osterei

Jahrelang wurde es zu Unrecht verteufelt. Jetzt an Ostern hat es wieder Hochsaison und erobert in bunten Farben die Haushalte. Und dies ganz zu Recht. Denn das Revival vom Ei als Eiweißquelle Nr.1 ist längst eingeläutet. Die im Ei enthaltenen…

Gesunder Tausch jetzt 100,- Euro wert!

Schaffen Sie Platz für einen Miele Dampfgarer: Ersetzen Sie Ihre alte Mikrowelle! Jetzt tauschen! Sie nutzen Ihre Mikrowelle kaum und überlegen schon länger, wie Sie einen Dampfgarer in Ihrer Küche integrieren können? Aufgrund des…

Vitamin D-Versorgung sichern

Vitamin D kann der Körper zwar mit Hilfe der Sonne selbst herstellen, allerdings nur in den Monaten Mai bis Oktober. Das heißt: spätestens jetzt sind sämtliche Vitamin-D-Vorräte im Körper aufgebraucht. Erst kürzlich wurden die empfohlenen…