In Shape XCO Workout im vita club Salzburg und Mondsee

In Shape XCO®

Kinderlebensmittel – Lust oder Last für Ihr Kind?

von Mag. Mariella Bodingbauer Lassen Sie uns Einkaufen gehen! Während wir unseren Einkaufswagen durch die Gänge schieben, betrachten wir einmal bewusst die Inhalte der Regale: Kinderäpfel und –birnen im Obstregal, Kinderwürstchen im…

Gelenksarthrose- gesundheitliches Desaster oder Neuanfang?? Part 1!

Generell kann man sagen, dass Arthrose (=entzündliche Erkrankung eines oder mehrerer Gelenke) die häufigste Gelenkserkrankung der heutigen Zeit ist. Vor allem mit zunehmenden Alter ist die Wahrscheinlichkeit an Arthrose zu „erkranken“…

vitaXpress – Die kalten Tage rücken näher

Geht es Ihnen auch so? Die Tage werden kürzer, die Lust auf Süßes und nach kuschliger Wärme steigt. Schnell sind ein paar Kilos drauf. Um die überflüssigen Pfunde vor Weihnachten wieder loszuwerden, heißt es jetzt Gas geben. In dieser…

Gezieltes Golftraining

Durch Krafttraining weitere Schläge und beschwerdefreies Spielen! Robert Bernecker und Ralph Webersinke Wer denkt, dass Golf eine reine Techniksportart ist, der irrt. Nach nur achtwöchigem Krafttraining kann selbst ein Golfanfänger den…

Vitamin D und die Sonne

Waren Sie heute schon an der Sonne? Gut so. Denn dann haben Sie schon ein bisschen was für Ihren Vitamin D Haushalt getan. Zu blöd, dass jetzt schon Oktober ist. Denn in den nächsten fünf Monaten steht die Sonne einfach zu tief, damit unser…

Kein Glas Wasser zum Kaffee

Ich liebe das Ritual österreichischer Kaffeehäuser. Zu jeder Tasse gibt es ein Glas Wasser dazu. Ich habe keine Ahnung, ob man das macht, weil lange Zeit jeder dachte Kaffee würde entwässern. Tut er nämlich nicht. Wie das mit dem Kaffee…