In Shape XCO Workout im vita club Salzburg und Mondsee

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Showkochen im pure Restaurant!

Highlight: Gesund Kochen in 15 Minuten mit Spitzenkoch Gerhard Brugger Dass gesunde Küche auch sehr schnell gehen kann, wollen Gerhard Brugger und Ernährungsexpertin Conny Hörl im neuen pure Restaurant am 16.11.2010 beweisen. Als Auftaktveranstaltung…

Was ist eigentlich Physiotherapie genau?

Teil 4: Lymphdrainage Heute möchte ich Ihnen ein weiteres großes Gebiet der Physiotherapie näherbringen, die Lymphdrainage.  Das Lymphsystem zieht sich durch den gesamten Körper, ähnlich dem Blutgefäßsystem. Die Motoren dieses Systems…
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Eiweiß unterstützt die Gewichtsreduktion!

Jede Diät führt zu einer Gewichtsreduktion (neg. Kalorienbilanz vorausgesetzt). Das wiederum nur solange, wie die Diät durchgehalten wird. Dies kann durch Verlust von Wasser und Abbau von Körperfett hervorgerufen werden. Zwangsweise kommt…
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Ab in den Kühlschrank- Tipps für gesundes Bewegen in den Wintermonaten!

Das Jahr geht mit großen Schritten auf die kältesten Monate zu. Es wird zunehmend kälter und der erste Schnee ist bereits gefallen. Temperaturen um und unter Null Grad Celsius laden nicht gerade zur Bewegung im Freien ein. Dennoch, wer es…

EnerQi Balance

Energetisches Vital-Programm Als Energetiker arbeite ich mit einer Energie, die nicht an Materie gebunden ist, wie das bei allen Energieformen der Fall ist, die wir aus der Naturwissenschaft kennen: e=mc² Zur Unterscheidung habe ich für…

Was ist eigentlich Physiotherapie genau?

Teil 3: Massage Ein großer Teil, aber eben nur ein Teil der Physiotherapie ist auch die Massage. Viele Leute verwechseln die Bezeichnungen von Masseur und Physiotherapeut. Viele sagen, sie gehen zum massieren, obwohl sie eigentlich zur Physiotherapie…