Schnell soll’s gehen, die gesunde Küche. Am besten sollte man nicht länger als 10 oder 15 Minuten brauchen um ein gesundes und leckeres Gericht zu zaubern. Ja, das geht, sind sich die Ernährungsexperten von pure life sicher. Die richtigen Küchengeräte sind dabei von großem Vorteil. Hier die wichtigsten Must-Haves: Wok Der asiatische Alleskönner ermöglicht nicht […]
Bergwandern liegt im Trend. Gerade jetzt im Herbst zieht es viele sportlich orientierte Salzburger auf den Berg. Während der Aufstieg oft konditionell fordert, sind beim Bergabgehenstabile Knochen, Gelenke und Bänder gefragt. Andernfalls melden sich schon bald Knie und Knöchel mit mehr oder weniger starken Schmerzen. Da sich über dem Fuß nicht nur das Bein sondern […]
Wer schon länger mit überflüssigen Kilos kämpft und trotz Ernährungsumstellung kein Gramm verliert, dem empfehlen wir die Darmbakterien zu untersuchen. Mittels eines Tests von Sanovis (40,79 Euro), kann man das Verhältnis der Darmbakterien einfach überprüfen und dann ganz gezielt handeln. Diese Tests sind bei pure life erhältlich, sowie die empfohlenen Produkte! Mehr zum Thema Darmbakterien […]
Zumba ist aus der Fitnesslandschaft nicht mehr wegzudenken. Die Kursstunde, bei der man zu latein-amerikanischen Rhythmen ein schweißtreibendes Tanztraining absolviert, hat inzwischen Millionen Fans rund um den Erdball erreicht. Jetzt gibt’s Zumba in Salzburg auch für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren. Dass sich viele österreichische Kinder zu wenig bewegen, ist inzwischen bekannt. […]
Ob es die Schlankheitspille nun gibt oder nicht, sei dahingestellt. Fakt ist jedoch, dass die Natur einige „Helferlein“ in Sachen Figur zu bieten hat. So setzten schon die ayurvedischen Heiler die Pflanze Garcinia Cambogia als natürlichen Appetitzügler ein. Der enthaltene Stoff HCA hemmt die Liponeogenese, den Aufbau von Fett aus überschüssigen Kohlenhydraten. Auch die Meereswelt […]