Laufen gilt nicht umsonst als älteste Sportart der Welt. Läufer kennen das Gefühl, nach einem anstrengenden Arbeitstag in die Laufschuhe zu schlüpfen und eine Runde die Natur mit ihren verschiedenen Untergründen zu erkunden und sich selbst noch einmal zu fordern. Für fortgeschrittene Läufer bietet der vita club eine zusätzliche Animation zum täglichen Lauftraining. Jeden Dienstag […]
Grillen nach metabolic balance von Conny Hörl „So eine blödsinnige Idee“, war die Reaktion auf unser letztes Redaktionsmeeting. „Grillen nach metabolic balance ist überhaupt nicht realistisch.“ Damit war mein Ehrgeiz angestachelt. Gemeinsam mit meinem Koch-Freund Günter stellen wir uns der Herausforderung der metabolisch korrekten Grillaktion. Unser Weg führte uns als Erstes nach Grödig zu Walter […]
Allergieforscher der Universität Salzburg haben gerade erst mit ihren Forschungsergebnissen über „Super-Allergene“, die durch Umweltbelastungen entstehen, aufhorchen lassen. Bei Nahrungsmittel-Allergien kennt man auch den Zusammenhang mit Zusatzstoffen, Umweltgiften – und dem Denaturieren von Lebensmitteln. Aus energetischer Sicht jedoch kommen Allergien überhaupt nur durch einen Irrtum des Immunsystems zustande. Hier ein Erklärungsversuch: Zeitgleich mit einer Störung […]
Helene B. und Georg H. haben eines gemeinsam: Sie haben es geschafft, ihr Wohlfühlgewicht mit metabolic balance® zu erreichen. Mehr Energie gab es als Draufgabe und das motivierte zugleich auch zu mehr Sport. Helene B. (59) Ein Skiunfall 2006 brachte bei mir alles ins Rollen. Dazu kam die Angst vor Unbeweglichkeit. Eine Bekannte ist so […]
Vitamin D ist doch das einzige Vitamin, das unser Körper selbst produzieren kann, oder? Ein Mangel? Unvorstellbar. Falsch gedacht. Zumindest in unseren Breitengraden. Richtig ist, dass wir mit Hilfe der UVB-Strahlen der Sonne das wichtige Vitamin selbst herstellen können. Dies gilt allerding nur in den Monaten Mai bis Oktober. In den Wintermonaten steht die Sonne […]