Ernährung
vitaXpress – Ein bewegtes neues Jahr!
Als wir vor einigen Wochen Lupo Paischer auf einer Veranstaltung trafen, waren wir begeistert, wie motivierend er mit unseren Kids über Sport, Sieg und Niederlage plauderte. Das brachte uns auf die Idee, ihm seine ganz persönlichen Tipps im…
Wärmendes Essen an kalten Tagen
Der Winter hat uns fest im Griff. Mit Mantel, Schal und Haube ist man gegen die Kälte von außen geschützt. Wer clever ist, versorgt sich in dieser Zeit zusätzlich mit Lebensmittel, die von innen heraus wärmen. Die traditionelle chinesische…
Weg mit dem Weihnachtsspeck
metabolic balance®-Aktionswoche im vita club
Geschafft. Die Tage der Feiertagsbraten, der Weihnachtskekse und des Glühweins sind mehr oder weniger gezählt. Das neue Jahr steht kurz bevor und damit der unvermeidliche Blick auf die Waage.…
Figurfreundliche Weihnachtskekse
Alle Jahre wieder kämpfen wir rund um Weihnachten entweder mit Figur oder schlechtem Gewissen. Es ist Kekserlzeit. Stellt sich die Frage, wie man diese kritischen Tage gut umschifft oder zumindest Schadensbegrenzung betreibt. Bedenke: In einem…
Schlank durch den Advent
Glühwein, Punsch und Kekse. Der Advent, ein gnadenloser Angriff auf die Figur? Muss nicht sein, ist Conny Hörl von pure life überzeugt. Wer ein paar Grundregeln befolgt, braucht sich nachher nicht mit überschüssigen Kilos plagen.
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Tipps zum Umgang mit Nahrungsergänzung
Der Markt an so genannten Supplements ist riesig. Für eine bessere Orientierung können ein paar Tipps nicht schaden:
Qualität zahlt sich aus
Ein Blick auf die Inhaltsliste zeigt: Günstige Brausetabletten aus dem Reformhaus unterliegen…