Erwachsene klagen über Stress und Burn-out. Aufmerksamkeitsdefizite oder Konzentrationsschwächen scheinen dagegen bei Kindern zur Tagesordnung zu gehören. Gibt es eine gemeinsame Ursache? Womöglich. Der Schlüssel scheint das autonome Nervensystem (ANS) zu sein. Kommt es aufgrund dauerhaften Stresses (z.B. ständige Reizüberflutung) zu einem ineffizienten Funktionieren des ANS, so übernehmen niedere Anteile des ANS die Steuerung die […]
Käsekrainer, Knoblauchbrot und Bier am Abend, ein Kilo mehr auf der Waage am Morgen. Grillabende enden nicht selten mit einem schlechten Gewissen. Das muss nicht sein, ist Ernährungsexpertin Conny Hörl sicher. „Besser essen, statt gut essen ist angesagt. Auf den Grill kommt nur das, was gut schmeckt und auch gut für den Körper ist.“ Die […]
Bereitet Ihnen das Laufen nicht immer Spaß und vermissen Sie die Leichtfüßigkeit, die Sie oft bei anderen sehen? Hetzen sie oft nach der Arbeit noch ein paar Kilometer, nur damit sie was gemacht haben? Und als Anfänger verbinden Sie mit Laufen Kampf, Krampf und Schinderei? Variieren Sie doch mal ihre Laufstrecke. Immer die gleiche Runde […]
Diana Pilz wurde durch die internen Firmenfitnessangebote an ihrem Arbeitsplatz bei Palfinger auf den vita club aufmerksam. Palfinger beteiligt sich an den Kosten für Mitarbeiterfitness. Je öfter Diana trainiert, desto weniger muss sie für ihre Mitgliedschaft zahlen. Ihre Firma übernimmt einen Teil der Kosten. Je mehr Mitarbeiter einer Firma trainieren, desto preisgünstiger kommen die Mitgliedschaften. […]
Bei INTERSPAR können Kundinnen und Kunden ihren Ideen freien Lauf lassen: Auf der Online-Plattform „Red’ mit“ fordert INTERSPAR innovative und kreative Konsumenten auf, Ideen und Vorschläge rund um die Non-Food Produktwelten des Hypermarktes online einzureichen. Als „Co-Creation“ ist diese Einbindung von Konsumenten bekannt und wird von INTERSPAR nun erstmals in österreichischen Handel eingeführt. Zum Auftakt […]