Bewegung
Schwimmen ist gesund, aber bitte richtig! Teil II
Dies ist nun eine Serie von einem anderen Gastautor, Marko Jankovic, ebenfalls Physiotherapeut im igia-Ambulatorium für Physiotherapie in der Aignerstraße. Vielen Dank für diese tolle Serie.
Schwimmen Teil 2, Wasserlage, Rücken- und Kraulschwimmen
Nachdem…
Schwimmen ist gesund, aber bitte richtig!
Dies ist nun eine Serie von einem anderen Gastautor, Marko Jankovic, ebenfalls Physiotherapeut im igia-Ambulatorium für Physiotherapie in der Aignerstraße. Vielen Dank für diese tolle Serie.
Schwimmen Teil 1, Grundlagen
Die Fertigkeit sich…
Therapie vs. Training – Klettern wirkt!
Erfahrungsberichte von Alt und Jung
Wie bereits in der letzten Ausgabe der vitaXpress vorgestellt, haben Mann und Frau, Alt und Jung jetzt die Möglichkeit, ein neues innovatives Therapie- und Trainingskonzept im igia - Ambulatorium für Physiotherapie…
Die richtige Ernährung bei Müdigkeit und Leistungstiefs Teil 2
„Frisch und munter Tipps“
Letzte Woche konnten sie lesen, wie sie Müdigkeit und Leistungstiefs im Alltag vorbeugen können. Hier noch ein paar zusätzliche Tipps, wie man das Ganze in der Realität umsetzen kann…
Genügend Bewegung:…
Abnehmen ist eine Frage der Muskeln | Teil 2
Wie letzte Woche schon im Teil 1 berichtet, ist die Muskulatur für unsere Figur hauptverantwortlich.
Frau Eveline hat sich aktiv dafür entschieden ihrer Figur den Kampf anzusagen. Wie es ihr dabei ergangen ist, lesen Sie im Interview, welches…
Abnehmen ist eine Frage der Muskeln | Teil 1
Sport ist das Mittel, das den Organismus dazu bringt, seine Fettreserven zu verbrennen!
Regelmäßiges Training verbraucht nicht nur Kalorien, sondern erhält auch die Muskulatur. Muskeln verbrauchen besonders viele Kalorien. Im Ruhezustand…