Bewegung

Kinesio Tape – Mehr als nur eine Modeerscheinung!

Es gibt sie in vielen bunten Farben und die Meisten haben sie schon einmal gesehen - Kinesio Tapes. Vor allem in den letzten Jahren wurden sie immer bekannter. Man kann die farbigen Tapes inzwischen in jedem Sportgeschäft kaufen.   Bei…

Die Spiraldynamik – ein dreidimensionales Bewegungskonzept

Der Begriff Spiraldynamik ist dem ein oder anderen bestimmt schon einmal untergekommen. Doch worum handelt es sich bei der Spiraldynamik wirklich? Die Spiraldynamik ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept, welches in der Schweiz seinen…

Hilfe, mein Kind hat Skoliose!

Viele Eltern trifft die Diagnose unerwartet: Ihr Kind hat Skoliose. Daher wirft diese Nachricht bei den meisten einige Fragen auf: Was ist Skoliose eigentlich? Weshalb ist genau mein Kind betroffen? Und wie können wir dagegen vorgehen? Bei…

Faszien – Das Netz, das uns zusammenhält

Wir alle kennen sie. Wir alle haben sie schon in Händen gehalten. Vielleicht haben wir uns sogar schon über sie geärgert. Die Faszie. Hinter dem abstrakten Begriff Faszie steckt wie fast immer eine simple Erklärung. Die Faszie ist vereinfacht…

Arthrose – Die häufigste Gelenkserkrankung der heutigen Zeit

Arthrose ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Generell kann man sagen, dass Arthrose die häufigste Gelenkserkrankung der heutigen Zeit ist. Vor allem mit zunehmendem Alter ist die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose zu erkranken, sehr…

Laufen – Volkssport Nr. 1

Laufen ist inzwischen zum Volkssport Nr. 1 geworden. Es ist natürlich super, überhaupt Laufen zu gehen, dennoch kann man sich durch die einseitige und dauernde Belastung viele Verletzungen am Bewegungsapparat zufügen. Durch einen schlechten…